La cure 6 jours Mieux Bouger Déclic santé® : 640 €/pers

Les soins thermaux

Chaque jour, vous effectuez 4 soins thermaux parmi : enveloppement de vapeur, baignoires à jets, piscine d'hydro-massage, application de boue, hydrothérapie, modelage sous eau thermale, parcours de marche.

L'activité physique

Elle inclue :

• 2 séances d'aquagym posturale,
• 2 séances de gymnastique adaptée, pour retrouver souplesse et mobilité articulaire,
• l'accès à l'Espace Détente pendant toute la durée de votre cure et ce dès votre arrivée pour un relâchement total : piscine intérieure en eau thermale avec parcours de forme, jets hydromassants, cols de cygne, mais aussi piscine extérieure en eau thermale, sauna, hammam, espace de détente gymnique...

Les conseils santé

Ils comprennent :

• une visite médicale de non contre-indication de cure,
• un diagnostic de mobilité de début de cure réalisé par un kinésithérapeute afin d'établir avec le professeur de gymnastique un programme d'activités physiques adaptées, à réaliser durant le séjour,
• l'atelier nutrition où vous apprendrez à équilibrer votre alimentation au quotidien.

Le livret Mieux Bouger®, personnalisé par les professionnels de santé rencontrés pendant votre séjour, sera votre guide bien-être au quotidien tout au long de l'année. Vous y trouverez des fiches d'exercices personnalisées, des conseils nutritionnels, et des exercices d'assouplissement.